Monipuolinen ruokavalio sisältää myös lihaa.
Syödään kuiviin lypsetyt lehmät ja siinä sivussa myös kanaa ja possua
Viime vuoden lopulla julkaistiin uudet ravintosuositukset. Niiden mukaan keskivertosuomalaisen tulisi nauttia 800 grammaa kasviksia päivässä. Viikossa se tarkoittaa 5,6 kiloa. Viisihenkisen perheen kauppareissut saavatkin uutta vivahdetta, kun viikon ruokaostokset pitävät…
